|
Обед - 316 ккал.
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
823 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 46.99g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Pepsi Pepsi Zero Sugar, Ehrmann Chocolate Pudding, Samyang Buldak Cream Carbonara, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Monster Энергетический Напиток без Сахара, Bombbar Protein Bar , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
 Comments
21 Nov 23 by member: sabinchik_
|
21 Nov 23 by member: Adele_voice
|
22 Nov 23 by member: Айгуль Досубаева
|
Да, вчера это был мой весь обед, поскольку на завтрак я съела достаточно много - 530 ккал. 😅 Ем 800 - 900 ккал. в день. Вчера съела 850 ккал. В принципе для меня это нормально. Мой рост 160 см.; Вес - 48,1 кг. на сегодняшний день 😉✌🏻 Самочувствие отличное и голода как такового нет. Мне комфортно 😁👍🏻
22 Nov 23 by member: Adele_voice
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adele_voice's Weight History
|