Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 18.92g | Prot: 25.05g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи. Lunch: Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан, Село Зелёное Молоко 1,5%, ВкусВилл Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Delika Каша Гречневая с Курицей. Dinner: Абсолютно для Всех Мед, ВкусВилл Помидоры, Село Зелёное Молоко 1,5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|