Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
782 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 21.58g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Шоколад с Миндалем, Магнит Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Polar Треугольники Тресковые, Красные Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umaksimovaa's Weight History
|