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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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2201 kcal
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Fat: 60.20g | Prot: 146.04g | Carbs: 274.03g.
Breakfast: Santa Clara Ricota Fresca, Carne Moída, Hortifruti Banana Terra, Aipim (Cozido). Lunch: Brócolis Cozido, Frango Desfiado, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Frango Desfiado. Snacks/Other: Hortifruti Batata Doce Cozida , Almanara Kibe Assado, Casa da Empada Empada de Frango, Bolo de Milho, Banana da Prata, Aveia em Flocos, Ovo, Aipim (Cozido). more...
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