ms.abelyan's Journal, 20 Nov 23


View Diet Calendar, 20 November 2023:
1479 kcal Fat: 61.54g | Prot: 132.51g | Carbs: 94.84g.   Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки без Косточек, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Mission Deli Тортилья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Образ Жизни Алтая Паста из Гречки, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Сыр Фета, Магнит Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Mixbar Фундук Жареный, Mamba Кислая, Победа Соната, USN Протеин Blue Lab. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
очень вкусно🤤 
20 Nov 23 by member: Lenhikd

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ms.abelyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.