Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
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84.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2023:
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685 kcal
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Fat: 38.33g | Prot: 27.32g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Maionese, Mambo Kids Classiche Croccanti, Ricotta Salata, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Pan Carré, Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2340 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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