|
Выходные пиво-пицца-чипсы🍕🍺. Вес стабильно, радует, что не +2кг. Всю неделю не считала и не думала, что ем, что тоже хорошо, мозг отдохнул от борьбы с лишними кг. А теперь крик души: Ну когда же я начну худеть?!!!! Точнее есть так, что лишние кг начнут таять...
|
73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
2549 kcal
|
Fat: 131.23g | Prot: 80.22g | Carbs: 270.87g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Сырники "Стройное тело". Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Мандарины. Dinner: Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе 3 в 1, Гречка Отварная, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб, Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|