Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 140.63g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Imbake Гранола Протеиновая Матча-Клюква-Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Zero Низкокалорийный Соус Сацебели, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Белая Дача Салат Весенний Микс, Огурец, Помидоры. Dinner: Alpro Hazelnut & Pecan, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria VV's Weight History
|