Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2023
|
96.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 60.63g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Победа Шоколад Горький 55%, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Щебекинская Рожки, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|