bebefleur(아기꽃)'s Journal, 19 Nov 23

대략 450kcal
밥은 절반정도 남기고 배가 부르다

View Diet Calendar, 19 November 2023:
1567 kcal Fat: 51.67g | Prot: 58.21g | Carbs: 215.49g.   Breakfast: 무화과, 비비고 플랜테이블 김치왕교자, 곰곰 부어스트 소세지, 대림선 부산 사각 어묵, 청정원 굴소스, 두부, 현미밥, 아몬드, 바나나, 올리브기름, 달걀. Lunch: 콩나물무침, 어묵볶음, 밥, 순두부찌개. Dinner: 귤, 사과, 아몬드, 단호박찜, 제스프리 제주 골드키위, 홈플러스 황도복숭아, 단감, 무화과, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 샤인머스캣, 배. Snacks/Other: 전병. more...
1638 kcal Exercise: Grocery Shopping - 3 hours and 30 minutes, Studying - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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