Anarboss's Journal, 18 Nov 23

Целый день слежу за калориями. Поставил себе цель 1800 ккал в день. В итоге на ужин осталось 600 ккал и мы пошли семьей в кафе Бюро. Еле нашел среди основных блюд, там два блюда меньше 600 ккал. Выбор пал на эту вкусняшку.

10 тыс шагов ✅
60 этажей ✅

View Diet Calendar, 18 November 2023:
1753 kcal Fat: 111.53g | Prot: 89.73g | Carbs: 88.16g.   Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Кофемания Яичница с Лисичками. Lunch: ВкусВилл Сулини, ВкусВилл Азу по-Татарски с Картофельным Пюре, ВкусВилл Хамон из Утиной Грудки. Dinner: Бюро Говяжий Язык с Капустой и Соусом из Мацони. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anarboss's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.