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View Diet Calendar, 18 November 2023:
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1514 kcal
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Fat: 46.39g | Prot: 112.17g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Pão de Queijo, Melão, Ovo Frito, Life Suco de Laranja. Lunch: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Snacks/Other: Ameixas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Da Colônia Pasta de Amendoim, Mel. more...
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1787 kcal
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Exercise:
Yoga - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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