|
Ура ! Закончились КД , 5 дней назад мой вес был 66,70 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 2 кг воды наливает …кошмар !!!
|
64.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 38.09g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Буханка Самса с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|