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View Diet Calendar, 17 November 2023:
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1136 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 59.09g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: Taeq Pão De Forma 7 Grãos, Ovo Cozido, Tia Sônia Farinha de Linhaça Dourada, Couve Manteiga Crua, Limão, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Abóbora Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Qualitá Palmito Açaí , Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Carioca Feijão Cozido, Alface. Snacks/Other: Yoki Sorvete de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), H2OH! Limoneto, Nestlé Kit Kat Dark. more...
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 Comments
começando logo cedo 🏃🏿♂️
17 Nov 23 by member: jrs45
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