Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2206 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 150.79g | Carbs: 195.54g.
Breakfast: Casa Rinaldi Смесь Бобовых, Куриное Филе, МЖК Майонез Балтика, Огурец (с Кожурой), Пассим Хлопья Овсяные, Благовещенский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Изюм, Подсолнечное Масло, Гудвилл Гречка, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгенияche's Weight History
|