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Y asi se termino el dia de biceps :))
View Diet Calendar, 16 November 2023:
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2192 kcal
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Fat: 77.33g | Prot: 162.79g | Carbs: 206.45g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Kiwi, Whey Protein, Hacendado Arándanos Enteros. Lunch: Biotech USA Barrita, Burger King Wrap de Pollo. Dinner: Avena, Hacendado Plátano, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado +Proteínas Natillas, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Snacks/Other: Agua. more...
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2792 kcal
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Exercise:
triceps - 2 hours, biceps - 2 hours, Treadmill - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Durmiendo - 14 hours, Google Fit - 4 hours and 40 minutes. more...
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 Comments
Que mis bíceps también existen 🤣🤣🤣
16 Nov 23 by member: Celtibera
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16 Nov 23 by member: pesimista
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16 Nov 23 by member: memesaave
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Anabólica?! Explikese.....
16 Nov 23 by member: Celtibera
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pues eso...que estas mu fuerte
16 Nov 23 by member: pesimista
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16 Nov 23 by member: pro85
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17 Nov 23 by member: fzPEEP
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Ok, perfecto 💯, porque algún campeonato que otro que ya he ido(de espectadora), me han preguntado que si tomo algo y no los he mandado a la m***** de milagro. Yo lo que tomo es comida y mucho esfuerzo y mucha disciplina.
17 Nov 23 by member: Celtibera
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si han preguntado eso será por tu condición física y % graso . además que en esos torneos de culturismo son convenciones de química
22 Nov 23 by member: pesimista
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