Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
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63.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2023:
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1664 kcal
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Fat: 86.99g | Prot: 119.94g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Kollagen Hydrolysat, Frischkäse Becher Kräuter Leicht, Spiegelei ohne Fett, Rote Paprika, Marmelade, Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Müritzer Käse, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Hafer-Drink Natur, Knax Gewürzgurken, Landkäse, Frischkäse, Butter, Sesam, Harzer Käse, Wildlachs, Salatgurke, Gouda Holland Mittelalt, Buko Frühlings-Zwiebeln, Deutsches Corned Beef, Hähnchen-Fleischwurst, Geflügel Salami, Bio Rindersalami, Das Pure Haferbrot, Protein Waffeln aus Erbsen, Protein Waffeln aus Linsen, Gekochtes Ei. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Mary_linchen's Weight History
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