Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
752 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 34.52g | Carbs: 116.10g.
Breakfast: Now Foods Псиллиум, Манго, Сметана , Оладьи из Кабачков. Lunch: Now Foods Псиллиум, Имбирь Маринованный, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Морковь, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареные Кальмары. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBar123's Weight History
|