Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 65.06g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Сгущенка, Картофель Отварной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон Нарезной, Майонез, Карусель Печень Жареная с Луком. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Курица Вареная, Вамин Сыр Гауда, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Kristof Торт Малина-Фисташка, Angelato Коктейль Молочный Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina11458's Weight History
|