Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
577 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 24.92g | Carbs: 58.23g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вода из под Крана, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|