Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1492 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 65.07g | Carbs: 173.20g.
Breakfast: Уже Готово Яйцо Отварное, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, ВкусВилл Сыр Губернский Тоскана, Писаревский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Dinner: Знак Хлеба Плюшка Саратовская. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Цитрон. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Golihina's Weight History
|