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EITA BENÇÃO
View Diet Calendar, 15 November 2023:
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1483 kcal
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Fat: 30.64g | Prot: 88.92g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Heinz Ketchup, Banana Prata, Tomates, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Abobrinha, Ovo, Mamão Papaia, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais. Lunch: Prato Fino Arroz Integral (15g), Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha, Cepêra Mostarda com Mel, Tomates. Dinner: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Nat Peito de Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cepêra Mostarda com Mel, Abobrinha. Snacks/Other: Banana, Maçãs Gala, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Quaker Aveia em Flocos. more...
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gmmartins1009's Weight History
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