Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2088 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 104.44g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Лента Багет Французский, Alpro Миндальное Молоко, Вязанка Колбаса Сливушка, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Лента Круассан Французский. Dinner: Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лента Багет Французский, Mama Roma Овощи на Гриле, Русский Мрамор Стейк из Говядины, Мамалыга Салат С Баклажанами И Креветками. Snacks/Other: Фрутелла Змеи XXL, Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|