katerina11458's Journal, 15 Nov 23

Обед 461 к

View Diet Calendar, 15 November 2023:
1226 kcal Fat: 59.84g | Prot: 52.78g | Carbs: 117.83g.   Breakfast: Лента Донат, Лента Донат. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо Хасс, Fix Price Лаваш Деревенский, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Президент Сыр Творожный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Батон, Печень Свиная Жареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
1650 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

67 Supporters    Support   

Comments 
230 в одной??  
15 Nov 23 by member: Ivetta09
А что там еще? Сыр вижу, листья капусты видимо айсберга, колбасу, а что еще?  
15 Nov 23 by member: pilatpontij2022
Очень калорийно.  
15 Nov 23 by member: paklinaludmila358
1тыеш и  
15 Nov 23 by member: oriz.emomov
Один лаваш разделила по полам 
15 Nov 23 by member: katerina11458
Внутри айсберг, огурец, авокадо, сыр творожный, пару ломтиков колбасы, сыр Российский  
15 Nov 23 by member: katerina11458
Да больше всего лаваш по К 250 вышел И колбаса около 70, остальное по мелочи набралось Не считаю это очень уж калорийным обедом. У некоторых есть и по сытнее в ленте.  
15 Nov 23 by member: katerina11458

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katerina11458's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.