|
вчера был чит мил. роллы, 2 батончики и творог со сгущенкой
|
66.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
830 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 77.72g | Carbs: 20.99g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Масло Гхи, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|