Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 88.02g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Окей Грецкие Орехи , Эко Пышка Печень Говяжья по-Строгановски с Картофельным Пюре. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Золотые Луга Ацидофилин 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaudenkova6's Weight History
|