|
Сегодня снова вписалась в свою норму, от голода не мучаюсь. Очень спасают протеиновые вкусняшки - штуку в день с кофе ем и жизнь прекрасна! А на ужин бедро индейки на гриле и овощной салатик с песто 😋
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 117.31g | Carbs: 108.12g.
Breakfast: Лента Авокадо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Lunch: Chang Том Ям. Dinner: Самокат Яблочный Сидр Безалкогольный, Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Лесной Орех. more...
|
|
 Comments
Да, и меня очень радуют пп- вкусняшки батончики)) с ними легче соблюдать бжу и все такое)) радостней, что ли)
14 Nov 23 by member: rakipova.liliya
|
15 Nov 23 by member: Irinka.1984
|
Я беру в перекрестке, магазинах спортпита или на озоне или Яндекс.маркете заказываю
15 Nov 23 by member: catwatermelon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catwatermelon's Weight History
|