|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 127.80g | Carbs: 196.17g.
Breakfast: Яндекс Лавка Сэндвич Крок Месье, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Банан, Индейка Отварная, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Греческий Салат. Dinner: ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Other: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. more...
|
|
2327 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 3 minutes, Cross Training - 9 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thelightbehindureyes's Weight History
|