|
ОБЕД - условно 530 калорий Ходила в столовую - каюсь, все потому что работаю сегодня не на своем месте, а тут с собой нельзя Была запеченная горбуша, тушеная капуста, ассорти овощей без заливки, творожная запеканка Запито зеленым чаем
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 86.46g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Капустный Салат, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Dinner: Омлет с Молоком. Snacks/Other: Финик, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Шебекинские Спагетти Отварные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha xo's Weight History
|