Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
83.2 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 96.33g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: McDonald's McMuffin Bacon & Egg. Lunch: AH Rundvleesslaatje, Honig Kippensoep, Kipfilet (Gekookt, Geroosterd), Bereide Prei. Dinner: AH Magere Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Zuurkool, Unox Gelderse Rookworst. Snacks/Other: AH Suikerbrood . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Wat ontzettend knap dat je zoveel bent afgevallen.
Het lukt mij niet echt.
Maar vanaf afgelopen vrijdag weer een nieuwe poging gestart.
19 Nov 23 by member: pesa648
|
Het gaat je vast lukken. Maar met sommige medicijnen is het lastig, dat weet ik. Heel veel succes!
19 Nov 23 by member: gien55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|