Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 46.07g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: TiP Schmand 24% Fett, Кофе с Молоком и Сахаром, Драники. Lunch: Чай с Медом, Приготовленный Зеленый Горошек, Жареное Яйцо, Тушенка, Картошка Вареная. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Кетчуп, Картофель Фри, Куриные Наггетсы, Чизбургер. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irscha_1995's Weight History
|