Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
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62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2023:
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1242 kcal
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Fat: 29.61g | Prot: 64.83g | Carbs: 178.09g.
Breakfast: Bauducco Biscoito Recheados, Café com Leite e Açúcar, Quero Maionese, Cenouras, Ovo Cozido, Pão Francês. Lunch: Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Fugini Milho Verde. Dinner: Pão Francês, Quero Molho de Tomate Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Milho Verde Cozido, Laranja Pêra, Peccin Trento Duo. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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jessicabrasilino1706's Weight History
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