Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1726 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 63.62g | Carbs: 245.88g.
Lunch: Коркунов Конфета, Сахар, Кофе с Молоком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Гороховый Суп, Гречка с Курицей. Dinner: Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Творожная Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|