Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
2735 kcal
|
Fat: 97.17g | Prot: 110.74g | Carbs: 349.16g.
Breakfast: Пепси Пепси, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Варенька Варенье Черносмородиновое, Каравай Батон Городской, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Варенька Варенье Черносмородиновое, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|