irina23071977's Journal, 13 Nov 23


View Diet Calendar, 13 November 2023:
2220 kcal Fat: 95.48g | Prot: 120.95g | Carbs: 197.37g.   Breakfast: Dovgan Buchweizen, Dallmayr Kaffeegenuss, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Leinsamen, Bio Eier, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%, Wasa Vollkorn, K-Classic Deutsche Markenbutter, Dallmayr Kaffeegenuss. Lunch: Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rügenfisch Edle Matjesfilets. Dinner: K-Classic Walnusskerne Naturbelassen, Genuss Plus Pflaumen, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: Seeberger Datteln, DM Bio Aprikosen Entsteint, Chiquita Banane, Landfein Frische Fettarme Milch, Myline Joghurt mit Cranberry-Stückchen. more...



     
 

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