danielespds's Journal, 13 Nov 23


View Diet Calendar, 13 November 2023:
1228 kcal Fat: 44.81g | Prot: 112.48g | Carbs: 94.26g.   Lunch: Spoleto Milho, Macedo Filé de Peito de Frango, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Sabor Vital Granola sem Glúten, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mrs Taste Mel, Mrs Taste Mel, Ovo Mexido. Snacks/Other: Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Batavo Iogurte de Morango, Batavo Iogurte de Morango, Nat Filé de Peito Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Spoleto Milho, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua. more...

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