leria08's Journal, 13 Nov 23

Сніданкообід) овочі: цвітна, брюссельська капусти, броколі, перець 🥦. Скрамбл, рибка, песто.

За кадром ще було 2 кетобутербродики (сир+вершкове масло). 🧈

View Diet Calendar, 13 November 2023:
1676 kcal Fat: 122.33g | Prot: 90.46g | Carbs: 62.83g.   Lunch: Bella Contadina Pesto Verde, Семга на Гриле, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Ecomil Кокосовое Молоко, Cirio Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Брокколи, Брюссельская Капуста. Dinner: Премія Ядра Горіхів Мигдалю Сушені, Яготинский Сметана 21%, Галичина Творог 12%. Snacks/Other: Том Арахісова Паста Класична, Премія Сыр Премия Маасдам 45%, Яготинское Масло Сливочное 73%. more...
1477 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


leria08's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.