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Cuidar de você nunca deveria ser 1 sacrifício e sim 1 gesto de amor próprio, lembre-se disso quando o processo estiver difícil ! Bora junto no grupo do WhatsApp com a psi e nutri ? O Start será amanhã ! Você não precisa passar por esse processo sozinha
View Diet Calendar, 12 November 2023:
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1094 kcal
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Fat: 30.57g | Prot: 77.28g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Ovo Mal Cozido, Cafezinho, Canela, Mamão Formosa. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Alcatra. Dinner: Integralmedica Whey 100% Pure, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Snacks/Other: Damascos, Cafezinho. more...
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