Café da manhã: 1 fatia de pão Nutrella Frutas cortada ao meio 1 ovo 5 uvas 1 xícara de café com leite desnatado 50g de chocotone (208 calorias 😳)
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 80.30g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Bauducco Chocottone, Uvas, Molico Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Lunch: Carreteiro Feijão Preto, Repolho Refogado, Cebola Roxa, Ovo Cozido, Batata Baroa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Matte Leão Chá Matte Original, Alface, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Integral, Heinz Ketchup, Café com Açúcar. more...
|
|
407 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Trampolining - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.valentims's Weight History
|