psigabrielafarias's Journal, 11 Nov 23

Nesse FDS se vc “ errar” td bem, m+ volte o quanto antes, 1 erro N vai mudar seu corpo m+ 20 deslizes irão! Lembre-se o porque emagrecer para você é importante,todo dia! Dia13 segunda começa o grupo no WhatsApp de emagrecimento comigo, psi e a nutri, bora?

View Diet Calendar, 11 November 2023:
375 kcal Fat: 18.55g | Prot: 11.16g | Carbs: 41.00g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral. Lunch: Molho Alfredo, Nhoque, Arroz Branco (Cozido). more...
1535 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Mais informações, quero participar 
11 Nov 23 by member: Trinco’s
😍😍toda ajuda é bem vinda 
11 Nov 23 by member: evelin89.emily11
@evelin me manda mensagem no (41) 998295209 para participar ou clicar nesse link para entrar diretamente no grupo https://chat.whatsapp.com/HMUQbf4EiHk5ybA3p3VY2X Iremos iniciar o grupo oficialmente amanhã dia 13 
12 Nov 23 by member: psigabrielafarias
eu quero participat 
12 Nov 23 by member: zandra silva
eu tbm quero participar  
12 Nov 23 by member: llima.lulibr
eu quero 
12 Nov 23 by member: rose.jubi
olá, gostaria de mais informações sobre o grupo. 
12 Nov 23 by member: Lurenner
eu quero 
12 Nov 23 by member: Daih Ferreira
21 977310411 
12 Nov 23 by member: Cláudio Rodrigo
o link n está acessando. 
12 Nov 23 by member: lessbarbara1
Bora! 
12 Nov 23 by member: Monica2315@
verdade eu quero 
12 Nov 23 by member: tambenvindo
31 971804211 
12 Nov 23 by member: Monica2315@
Pessoal ! Infelizmente esse aplicativo é meio limitado :( , não consigo colocar link então quem conseguir copiar o link e colar no computador dá certo , ou me adiciona no WhatsApp, beijos e ótimo domingo ! 🤜🏻🤛🏻 41998295209 para mais informações também  
12 Nov 23 by member: psigabrielafarias
o que é isso em cima do mamão? 
12 Nov 23 by member: branndoli
Canela , termogênico e ajuda a regular a os níveis de açúcar no sangue ( um profissional saberá melhor ) não faz milagre mais associando boa alimentação e atividade física canela é um bom complemento e pouco calórica , uso as vzs no café com canela simulando capuccino rsrs disfarça o amargo tbm do café pois uso o mínimo de açúcar possível do dia a dia , e se alguém tiver curiosidade o branco no pão é creme de ricota 😋 
12 Nov 23 by member: psigabrielafarias
eu quero  
12 Nov 23 by member: gioegus
eu quero . 19. 995208065 
13 Nov 23 by member: sonia danuccio
Pessoal me de um oi no WhatsApp e respondam rsrs porque se não responder não consigo adicionar 🤷🏻‍♀️ 
13 Nov 23 by member: psigabrielafarias
Eu quero 19999965797 
13 Nov 23 by member: amandaaantunes

     
 

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