|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 88.20g | Carbs: 104.77g.
Lunch: Винегрет (Капуста, Горошек,Огур.Сол.,Свекла, Морк.,Масло Олив.), Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Винегрет (Капуста, Горошек,Огур.Сол.,Свекла, Морк.,Масло Олив.), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Самбери Булочка Плетенка с Повидлом. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana170325's Weight History
|