Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
2002 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 79.29g | Carbs: 156.55g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурский Сыр с Козьим Молоком, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Вологодское Яйцо. Lunch: Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Верес Фасоль с Овощами, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|