По мнению fatsecret я вода в бутылке 😄 Объемы медленно уменьшаются, сушка все еще идет. Уже устала и хочется скорее выйти на набор массы, думаю что ближе к новому году начнем процесс роста))
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 143.59g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Яйцо, Помидоры, Лук. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
Comments
10 Dec 23 by member: MK_97
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chunikhinad's Weight History
|