Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
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83.9 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2023:
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541 kcal
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Fat: 20.52g | Prot: 30.24g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Land Fettine al Cheddar, Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Pan Carré, Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2845 kcal
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Exercise:
Housework - 6 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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