mahbosio's Journal, 10 Nov 23


View Diet Calendar, 10 November 2023:
763 kcal Fat: 29.82g | Prot: 44.29g | Carbs: 44.73g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Lunch: Purê de Batata, Aurora Lombo Cozido Defumado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Repolho Verde, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy, Amstel Cerveja (330ml). more...

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