Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 40.96g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Green Ray Кукуруза, Лук, Морковь, Рис, Стрелки Чеснока, Свинина, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Зефир, Перекресток Печенье Слоеное, Ржаной Хлеб, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный "Трюфель Шоколадный" , Рафинад. Dinner: Авистрон Икра Трески Пробойная, Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|