|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
2692 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 133.29g | Carbs: 258.06g.
Breakfast: Level Kitchen Пшенные Хлопья с Карамельными Яблоками , Кофе (из Молотых Зерен), Level Kitchen Пай с Персиками, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами с Соусом Барбекю. Lunch: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Fein Crispy Protein Cookie, Level Kitchen Ролл-Салат с Индейкой, Level Kitchen Рулет из Птицы с Цветными Овощами и Соусом «Четыре Сыра». Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами, Level Kitchen Томлёный Булгур с Говядиной и Овощами , R.A.W. Life Батончик «Яблочный Штрудель», Bootybar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Level Kitchen Буженина из Индейки с Соусом Сациви. more...
|
|
2515 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|