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View Diet Calendar, 08 November 2023:
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927 kcal
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Fat: 34.95g | Prot: 100.12g | Carbs: 51.04g.
Breakfast: Integralmedica Whey Iso Triple Zero. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Carne de Vaca Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . more...
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3298 kcal
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Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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hfhercules's Weight History
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