Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 126.76g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Сладкий Красный Перец, Колбаса Варено-Копченая, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulanis1980's Weight History
|