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Almoço de hoje: Salada,frango refogado e salada de "maionese" lowcarb.
View Diet Calendar, 08 November 2023:
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1329 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 116.25g | Carbs: 34.60g.
Breakfast: Coco, Ovo Cozido, Pão de queijo lowcarb. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de maionese lowcarb, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Maxixe Refogado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Davaca Queijo Mussarela, Ovo Cozido. more...
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 Comments
Qual a receita da salada de maionese??? 😋😁
08 Nov 23 by member: lilicassaro
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Oi Aline,bom dia. Fiz assim:
✅️3 ovos cozidos
✅️1 chuchu cozido no vapor (al dente,não deixe ficar muito mole)
✅️1 colher de requeijão cremoso (com iogurte natural fica maravilhoso,mas não tinha em casa)
✅️mostarda,cebola,cebolinha/cheiro verde,limão e sal a gosto.
✅️presunto picado (se quiser)
☑️Amassei 2 ovos (se fizer no processador,fica ainda mais cremoso,eu não tenho,então amassei bem com um garfo) e piquei 1 ovo. Daí é só juntar todos os ingredientes e misturar bem.
09 Nov 23 by member: Gisele_Santos♡
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